К себе нежно Книга о том, как ценить и беречь себя

Книга, призывающая к внутреннему разговору и помогающая услышать себя, не слушая чужого непрошенного мнения. Учит принятию своих чувств и желаний, расставлению и соблюдению границ, а также о правильном взаимодействии с миром. А также предлагает месячную практику нежности к себе.